怀孕总怀不上怎么回事?

 怀孕总怀不上怎么回事?

嘴唇易发干，皮肤易脱皮

若呈现嘴唇易发干。皮肤简单蜕皮的状况，而且怎样喝水都不解渴，这种状况可能是缺少维生素A，缺少这种元素是不简单怀孕的。

维生素A有助于细胞增殖与生长。当维生素A缺乏时，会影响男性精索上皮细胞产生精母细胞;女性阴道上皮周期发生变化，影响胎盘上皮，使胚胎形成受阻而造成不孕。

维生素A缺乏还会造成诸如催化黄体酮前体形成所需要的酶的活性降低，使肾上腺、生殖腺及胎盘中类固醇减少进而影响受孕。

即便能成功受孕，也可能会由于缺乏维生素A而导致胎儿缺陷。

按压指甲后变白，长时间不恢复红润

可以对自己的指甲做一下实验，按压一下指甲，之后松手，仔细观察指甲颜色的变化。

事实上，所有的人按压指甲后，基本上指甲都会变白。不过，如果持续将近10分钟都没有恢复红润的话，那你可能就是缺铁或贫血了。

缺锌不光可以使人体生长发育不是很好。使人身材矮小，并且可致女性的乳房不发育，或是没有月经，一起也会导致男人精液中精子数削减，乃至无精子。所以无论是男人仍是女性，缺锌都是不利于怀孕的。

虽说贫血与不孕看起来没有什么直接联系，不过如果女人严重贫血，可能会导致性欲减退，而且即便怀上了，也可能由于营养供应不足而不利于胎儿发育的。

月经失调，或是痛经很厉害

如果你有严峻的月经失调。比方一个月来3次大阿姨，月经周期短于21天，善于35天，或许本来月经量少，忽然月经量添加;本来月经量多，忽然骤减……这些状况就是比较严峻的月经失调，很可能是生殖器官发生了异状或病变，比方输卵管阻塞，输卵管炎症等。输卵管炎症会引发体内寒湿凝聚，气滞血瘀，阻止卵子和精子结合，形成不孕。

大家都管月经叫做女人的“好朋友”，这个好朋友真是让人欢喜让人忧。她来你可能会痛，她不来你可能会急，她来得早可能让你不爽，她来得晚也可能让你丧失耐心。

宝宝是夫妻爱情的结晶，婚后很多夫妻就会计划生属于自己的宝宝(虽然现在已经有好多未婚先孕的，但宝宝也是夫妻感情的纽带)。那么计划生宝宝的准父母们要怎样才能生出健康、可爱的宝宝呢?准备生宝宝要做哪些准备工作呢?今天小编给大家带来的是备孕时候需要注意的几个方面。

该如何科学备孕？

前保健注意事项有哪些?

要拥有一个健康又聪明的婴儿，您必须完成孕前护理，包括近亲无法结婚以及婚前经历。选择最佳的怀孕年龄和时间，消除影响生育优缺点的不健康因素，改善不利于怀孕的工作和生活条件，采取孕前膳食补充剂，丈夫优良的精子培养和咨询方法，以及法律和法规。有关婚姻教育的规定。让我们看一下孕前保健的内容。

(1)双方的年龄和健康状况：如果女性未满18岁或35岁以上，则是怀孕的危险因素。因为它可能导致难产或影响胎儿发育。

(2)心理和社会环境等问题：工作或学习压力太大，疲劳，生活困难，家庭不和谐等都不适合怀孕。

(3)处理该病的双方应考虑该病是否适合怀孕。它可以在医生怀孕的指导下进行，与医生认真咨询，如果不适合怀孕，应积极治疗避孕药。

(4)生活：如果您沉迷于烟酒，则应在怀孕前避免怀孕。口服避孕药持续时间更长，应在停药后六个月内重新怀孕。

(5)男女职业应意识到，他们不应该长期接受有害物质的病史。如果您接触会影响生殖细胞的毒药，则应进行必要的检查，必要时分开进行检查，并在怀孕前恢复正常。

孕前保健项目有哪些?

孕前保健非常重要，这关系到婴儿的健康。由于先天因素，一些妇女在受孕方面有些困难。在准备怀孕之前，他们必须首先康复并与胎儿保持最佳健康关系。什么是孕前保健计划?

(1)肾脏和月经周期不规则：月经周期不确定，排卵不知道如何计数，这使它相对难以怀孕。理想的周期是28天，因为它很容易掌握排卵期，并且受孕的机会自然会更大。大多数情况下，时间过长或过短与内分泌有关，内分泌受肾脏控制。因此，可以通过调理和任性来治疗月经不调。

(2)肝郁症有发热和内分泌失调：现代女性在工作中的精神压力也会影响下丘脑和垂体的内分泌功能。经前综合症，经前痤疮和现代女性常见的便秘都与此有关。

(3)脾虚和脾胃功能差：在这种人体中，胃通常不好，容易出现腹泻和营养不良。只有健康的消化道才能充分吸收食物中的营养，为胎儿提供足够的食物，并确保婴儿的健康。

孕前保健饮食注意有哪些?

怀孕时，应喝白开水，避免喝咖啡，果汁和其他饮料。另外，家用炊具应尽可能使用铁或不锈钢炊具，以避免使用铝制品和有色搪瓷制品，以防止铝损害人体细胞。另外，怀孕前要注意健康饮食：

(1)养成良好的饮食习惯：不同的食物含有不同的营养。因此，饮食应多样化，不要偏食，不怕口，营养全面，健康。

(2)加强孕前营养并注意合理饮食：计划婚后分娩的妇女应特别注意蛋白质，矿物质和维生素的摄入，并适当摄入蛋白质含量更高的食物。也要注意多吃含碘的食物，例如海藻，海藻，水母以及更多的瓜类和蔬菜。

(3)注意食物选择，避免各种食物污染：多吃新鲜清洁的食物。吃蔬菜时，应清洁它们。为避免农药污染，应将水果去皮并食用。

如何提高受孕几率？

1：轻松计算，抓住时机

最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目，隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了，难能受孕。

2：姿势正确，助孕得利

女性仰卧，男在上的性生活姿势最利于怀孕，可以使精子更加深入到子宫内部。性生活后最好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部，让子宫颈从腹腔下降回原位便可浸在精液中。

3：呵护精子，小心清洁

切勿用酸性的液体，例如醋，洗涤阴道，因为酸性会杀害精子，故要洗涤最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂也可能减少怀孕的机会。

4：巧用机器，准备把握

排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(lh高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现lh高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。

5：食补加强，自然孕育

准爸爸体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以准爸爸应该多食富含锌的食物，钙和维生素d也能够帮助提高准爸爸的生育能力，所以请多喝牛奶吧!孕妈妈多吃黑豆功效，补充雌激素;多喝豆浆，因为含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。

6：放松身心，快乐享受

当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱孕妈妈正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到准爸爸的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。尽量放松，自然好“孕”!

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