首先，我们要明白受孕是一个怎样的过程。怀孕是男性精子和女性卵子结合的结果，男性的精子分y精子和x精子，当y精子与卵子结合的时候，生出来的孩子就是个男孩，当x精子与卵子结合的时候，生出来的孩子就是个女儿。生男生女不是由女性来决定，而是由男性精子来决定的，而男性精子的数量成千上万甚至过亿，我们根本无法预测生男孩还是生女孩，我们也无法掌握生男生女的秘诀。而网上或者医生的建议，都只是帮助提高生男孩的概率，并不能决定。了解了受孕过程，我们来说一下在备孕过程如何做才能提高生男孩的概率。

第一、科学调理碱性体质

对于准妈妈来说，多吃碱性食物可以帮助子宫营造碱性的环境体质。而碱性的环境对于男性的精子来说，是非常关键的，男性精子中y精子更喜欢在碱性环境下生存，x精子更喜欢在酸性环境下生存。所以，对于生男孩来说，调理一个碱性体质才能帮助子宫营造一种碱性的环境，可以帮助y精子在子宫内的存活，从而增加了生男孩的概率。单从普通碱性食物，是很难转变人体体质的，在此，推荐中国林卡尔碱性天然钙，可以帮助调节女性子宫内的碱性，可以帮助增加生男孩的概率，非常有效。

第二、注意排卵期

在排卵期内，女性子宫内分泌大量的碱性物质，这些碱性物质可以帮助男性精子中y精子的存活和游动，可以帮助增加生男孩的概率。在另一个方面，男性精子中y精子的存活时间是x精子的一半，但是y精子的含量是x精子的一半。所以，在排卵期内同房，可以及时的帮助y精子与卵子的结合，从而帮助提高了生男孩的概率。排卵期是女性子宫状态重要的指标，也可以反映女性子宫内的健康状态，所以从这两个方面来看，把握排卵期是非常关键和重要的。

从这两个方面来看，生一个男孩是非常不容易的。以上的建议是帮助我们提高生男孩的概率。作为一个准妈妈或者准爸爸来说，十月受孕是非常辛苦的，我们应该借助这一个关键的时期，积极的调养身体，积极科学备孕，以一种积极的状态迎接男宝宝的降临。