误区一：为提高受孕率每晚aa

怀孕最佳时间在排L后24小时内，这个24小时不分白天还是晚上，只要在排L后24小时内同房，L子和J子受孕能力都是最强的、怀孕的几率最高，aa次数太多还可能会影响到J子的活力和质量。

误区二：多长肉好生养

备孕的体重是否最佳，是以BMI数值来衡量的，最佳数值是18.5-24.9而过度的肥胖可能会导致内*分*泌*紊*乱、排L障碍。就算顺利怀孕，孕期的营养过剩也会增加妊娠期糖*尿*病、高*血*压的风险。那如何计算BMI数值呢？姐妹们这个公式一定要保存好。BMI=体重（公斤）÷身高的平方（米）

误区三：小yan症不影响怀孕

无论是宫&颈*炎还是阴*道*炎，都是会影响怀孕的，建议治疗好疾病再怀孕!!如果是宫&颈*炎，当J子通过子*宫*颈时，yan症环境会降低J子的活力，黏稠的分泌物使得J子难以通过。在重度宫&颈*炎症患者中，有部分女性还常合并有内分泌功能失调表现，多重因素加在一起，对受孕不利。

那如何调理身体，提高如愿几率呢？

女性要多吃碱性食物，碱性食物中富含多种的微量元素，一般含有钾、钠、钙、镁、铁、等8种微量元素。可以有效补充人体所需的微量元素，还能体液呈碱性提高生男宝宝的几率。如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又麻烦可以直接补充天然碱性钙。天然碱性钙是针对调理碱性体质而研制出来的一种孕前膳食营养补充食品，碱值高于普通蔬果，可以提高女性血液碱性浓度！

备孕期间，注意事项是较多的，备孕夫妻们不要觉得过于繁琐，尤其是不要存有侥幸心理，觉得一点点无所谓，要切实清扫误区才是最好的。